數個世紀的中國傳統醫學

在中國傳統醫學領域中，茶因其驚人的健康益處而受到崇敬。中國茶葉幾個世紀以來一直被珍視為對各種疾病的天然療法。

綠茶：抗氧化

綠茶，如著名的龍井茶，因其豐富的抗氧化物含量而受到讚揚。綠茶富含多酚、茶氨酸和EGCG（兒茶素），有助於對抗氧化壓力，支持健康的免疫系統，並促進心血管健康。

烏龍茶：平衡心靈與身體

半發酵的烏龍茶以其促進思維清晰、促進新陳代謝和幫助體重管理的能力而聞名。鐵觀音等品種使心靈和身體和諧，提供平靜和平衡的感覺。

普洱茶：促進消化和排毒

普洱茶以其獨特的發酵過程而聞名，提供多種健康益處。它有助於消化，支持體重管理，並協助排毒。

白茶：滋養皮膚和活力

白茶是所有茶葉中最少加工的，因其細膩的風味和卓越的健康益處而受到珍愛。白茶富含抗氧化劑和茶氨酸，促進年輕皮膚，支持健康的心血管系統，增強活力。